スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

最先端の脳科学から古代オカルトまで..「科学」と「非科学」を融合した成功法則

寝室に自然塩、竹炭を置く効果、睡眠へのメリット

   

さて、

寝室の湿度にこだわり、
寝具の質にこだわったならば、

これだけで睡眠の質はグッと変わり、

あなたの寝室は心身の回復をする
場所としてレベルが上がることでしょう。

こうしたことは1日単位で考えれば、

ゼロに近いほど小さな違いかもしれません。

しかし、

私たちの人生は実はそのほとんどを
睡眠が占めているのです。

目に見えない、微細な違いであっても
積み重ねれば大きな差につながり、

つまり、

寝室のクオリティを少しでも上げる努力は
そのまま人生のクオリティを上げる努力
でもあるわけです。

ここでさらに睡眠の質を高め
寝室の質を高めるための
とっておきの技があります。

それは寝室の四隅に
塩と炭を置くことです。

炭は竹炭がおすすめです。

入手困難なものではないはずです。

また塩もいわゆる食卓塩
精製した塩化ナトリウムではなく、
自然塩を使いましょう。

適切な容器を用意して
たっぷりとその中に自然塩を入れます。

その上に竹炭を数本立てていれる。

これを4つ用意して
寝室の四隅にセッティングするだけ。

敏感な人であれば置いただけで
寝室の空気(気)が変わることに
気がつくはずです。

そしてそれはなんとも言えない
清々しく気持ちの良いもので、

寝室にいることが心地よくなります。

こうした環境で早寝早起きの習慣をつければ、
最高の習慣になるでしょう。

竹炭と自然塩のセットを置いた日から
睡眠の質も変わるはずです。

竹炭はほんの1平方センチでも
空気洗浄機並みの効果があり、

しかも電気代いらず、無音で
ランニングコストはゼロ。

メリットだらけの自然の恵みなのです。

是非導入してみてください。

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