スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

最先端の脳科学から古代オカルトまで..「科学」と「非科学」を融合した成功法則

ふくらはぎの筋肉をマッサージし疲れをリフレッシュする効果

   

以前足の裏を刺激する効果を
紹介しましたが、

足は人生の土台となる
運気改善に重要な部分です。

足をいたわる習慣を
生活に入れることは重要です。

ほとんどの人が、

疲れた後にようやく
筋肉をほぐしてしまいます。

足や肩、腰がパンパンに
張ってしまっていますから、

湿布を貼ったり、
マッサージを受けたりしても、

これは対処療法のすぎません。

根本からの改善ではないので
同じことを繰り返してしまい。

やがて大きな災難に繋がったりします。

ここで1つ提案です。

筋肉が悲鳴をあげる前に、

大事なあなたの筋肉を
リフレッシュさせてあげましょう。

それがふくらはぎの筋肉の
マッサージです。

これなら手軽に自分一人でできる、
オススメの方法です。

市販の筋肉マッサージ用のクリームを
手にとって足全体をもみほぐす。

特にふくらはぎ部分を丁寧に
塗り込んであげましょう。

ふくらはぎというのは、
下半身の汚れた血液を心臓にまで戻す。

極めて重要な役割があります。

ここをリフレッシュさせてあげると、
全身の疲労回復効果も望めるのです。

1日2分3分程度のマッサージで、
生涯の健康を手に入れることができます。

全身をマッサージするのは大変です。

プロに頼むのも毎日はできません。

でもふくらはぎであれば自分で毎日
ちゃちゃっとできます。

このちょっとした習慣で
心も体も軽くなり、

毎日ルンルンと身軽の
アクティブに動けるようになります。

楽しい気持ちで毎日の行動ができれば
それだけであなたの願望の実現は
スピードも高まるでしょう。

開運効果も望めるのです。

ふくらはぎをマッサージしリフレッシュ
簡単な習慣ですから是非お試しを。

新しい身体感覚を体感できるでしょう。

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