スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

最先端の脳科学から古代オカルトまで..「科学」と「非科学」を融合した成功法則

朝の水分(湧水)、にんじんジュースを飲む習慣が人生を変える

   

前回まで朝のゴールデンタイムに
何をすべきかという話をしてきました。

朝、慌てて仕事に飛び出す人と、

じっくりと時間を取り、大切な
ルーティンをこなして出勤する

1日単位で見れば僅かな違いですが、
長い人生単位で見れば大きな違いです。

今回紹介したい朝の習慣は、
他の何よりも大切なものです。

他の何もできなくても
これだけは最低限やっておくべき、
大切な習慣と言えます。

それは水分を補給するということ、

私たちの体のほとんどは
水分でできている…

という話はよく聞く話でしょう。

特に夜間、寝ている間に
私たちの体から300mlもの
水分が失われているそうです。

なので、朝起きたとき、
口の中が乾いて粘性が増している、
血液自体もドロっとしているのです。

そこに水分補給をせずに
一日元気で過ごせるというのは、
元気な子供のうちだけです。

早朝ゴルフの第一打を振り下ろし
そのまま帰らぬ人となる。。

という話をたまに聞きますが、
おそらく水分不足の体を
急に動かしたからではないでしょうか。

「あぁ、寝坊した」と着替えだけで済まし、
そのまま家を出てしまう。

それが朝の習慣になれば危険です。

人によって、朝食を食べるべきか
食べない方が調子が良い人もいるでしょう。

でも、

水分を取らずに出勤をする

ということだけは絶対に避けましょう。

食欲がなく、何も口にしたくない。。

そんな時もミネラルウォーターの1杯は
飲み干してから出かけるべきなのです。

ここで人生を幸運に向かうための
朝の水分習慣としてお勧めしたいのが、

「水」プラス「ジュース」のコンビネーションです。

特に私がお勧めするのは
生のにんじんジュースです。

有機栽培の生にんじんを
そのままジューサーで絞り飲み干す。

それだけで健康レベルは
大きく変わってくるでしょう。

生ジュースが無理な場合、
市販のにんじんジュースでも良いでしょう。

にんじんの栄養素は動物の血液を
サラサラにしてくれる作用があります。

これで体の水分を補給して
元気な状態で1日をスタート
することができるのです。

サラブレッドの好物がにんじんなのも
この辺りに秘密があるのかもしれません。

さらに運気を高めるために、
水の質にこだわるのも良いでしょう。

コンビニなどで売っている
ミネラルウォーターも良いですが、

日本は世界でも有数の湧水地がたくさんあります。

そんな波動の高い水を
体内に朝一から取り込む習慣のある人、

何も飲まずに1日を始める人とでは

5年後10年後に
健康面だけでなく、幸福度、
収入面、知識面などあらゆる場面で
差が生まれるでしょう。

軟水硬水などありますが、
私は各種の水を家に用意し、

朝の自分の体調と相談しながら
水を選び飲むようにしています。

人間の体の7割は水。
地球の約70パーセントも水と言います。

これは偶然の一致でしょうか?

私たち人間が瑞々しい感性を持ち
イキイキと元気で生活するため。

朝の水分は命の水分なのです。

良い水とにんじんジュースから
1日を始める。

是非実践してください。

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