スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

最先端の脳科学から古代オカルトまで..「科学」と「非科学」を融合した成功法則

「 免疫力をガンガンに高めるコツ 」 一覧

食物繊維の栄養素をとる事の免疫力が高まる取り方とメリット

免疫力を高める上で、 腸の健康度は、非常に 大きなカギを握るわけですが、 中でも …

免疫力の強化と善玉の腸内細菌を増やすコツは食生活と運動

腸を若々しく保ち、 免疫力を強化するために 善玉の腸内細菌を増やすコツ それは食 …

免疫力がアップする副交感神経を優位にする方法とメリット

健康のコツはバランス! とここで何度か伝えてきましたが、 確かに人体にはバランス …

免疫力をアップさせる食材の種類をバランスよく食べましょう

偏りが不健全を生む… これはどんな分野でも 言える法則かもしれません。 これまで …

パイエル板の役割と特徴、腸管免疫と腸内細菌の状態を良くする

人体の仕組みを知るほど、 免疫力を高める神秘的な仕組みに 感心するものです。 健 …

考え方、メンタル、心の持ちよう次第で体調、免疫力は変化する

健康というのは身体だけで 成り立っているのではありません。 健康を目指す上で、 …

美味しい焼きバナナを食べるとオリゴ糖で免疫力アップ効果が

バナナを焼いて食べる そんなシンプルな 美味しい焼きバナナを食べると、 オリゴ糖 …

緑茶の栄養素カテキンは殺菌力、抗酸化力、免疫力アップ効果

緑茶のカテキンには 悪玉腸内細菌に抗菌作用を示し、 免疫力アップ効果があります。 …

雑穀は腸内環境を整え免疫力、デトックス効果をサポートする

雑穀に含むミネラルや食物繊維が 細胞を活性化し、腸内環境を整え 免疫アップをサポ …

キムチの乳酸菌の効能で免疫力、デトックス力を高める効果

キムチの乳酸菌の効能は非常に高く、 キムチにネバネバ成分を加えた おかずは腸内の …