「 月別アーカイブ：2020年11月 」 一覧
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世界のお酒と人類にまつわる歴史、グローバルな発酵世界
2020/11/28 未分類
バーなどに行くと、 世界中のお酒が置いてあり、 楽しくなります。 日本酒、焼酎、 …
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自分自身を認めてあげる、労ってあげることの効果
2020/11/14 未分類
人生を楽しく生きられるか？ 私は二つの分かれ道があると思っています。 自分自身を …
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自分自身に感謝する、全身の細胞が回復する感謝ワーク
2020/11/06 未分類
さて、前回紹介した 感謝の習慣ですが今回は さらに少し向上させてみましょう。 他 …
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寝る前に出会った人に感謝する効果、人間関係の向上
2020/11/02 未分類
さて、 心と体を回復させる睡眠について、 その睡眠の質を高めるために 寝る前の時 …