「 月別アーカイブ：2019年12月 」 一覧
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寝る前に悩み、不安、心配事が連鎖して大きくなるのはなぜ？
2019/12/10 未分類
悩みや不安というのは、 放っておくとどんどん 自己増殖してしまう性質を 持ってい …
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自分の時間と他人の時間のバランスを保つ
2019/12/06 未分類
時間の過ごし方…即ちそれが 人生を作るわけですが、 現代社会で生きる私たちは 日 …
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寝る前の過ごし方で人生が変わる、潜在意識が開く時間
2019/12/02 未分類
寝る前の３分間は、 １日のうちのゴールデンタイムです。 睡眠は人間にとって大事で …