スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

最先端の脳科学から古代オカルトまで..「科学」と「非科学」を融合した成功法則

筋力を鍛えて神経ネットワークを鍛えると思考力もアップする

      2018/01/29

夢を叶えるための思考の力を使う、、

しかし集中力も、想像力も
低くて嘆いている人が多いです。

そんな人にある意外な
アドバイスをしたいのですが、

心を動かすためのベストの方法は…

実は体を動かすことなのです。

多くの人はバラバラに考えがちですが、

体を動かすと心も動きます。

筋力をアップさせることで、
思考も変えることができるのです。

筋肉ができる時のプロセスを
考えてみるとよくわかります。

筋肉が作られる時というのは
突如として体に筋肉がどーんと
出現するわけではありません。

山奥にダムを建造する時の
事を思い浮かべてみましょう。

いきなり川の上流にダムはできません。

まずは資材を運ぶための
道路を整備する必要があり、

その道路ができて初めて
ダムの工事がスタートするわけです。

筋肉ができる過程も同じで、

筋肉を動かすための道路が
まずは作られるのです。

同じように思考力もいきなり
高まるわけではありません。

プロセスが必要なわけです。

では脳と筋肉の間をつなぐ道路は
一体なんでしょうか。

それが神経です。

つまり筋力がない人ほど
この神経ネットワークが単純なのです。

単純というのはどういうことか?

ストレスに弱いということです。

人にちょっと何か言われるだけで
感情が大きく揺れ動いてしまい
傷ついてします。

それに対して筋力をつけていくと、
神経ネットワークが複雑になっていき、

外界からのマイナスの攻撃に対しても、

単純に「どうしよう。。困った」
と反応するのではなく、

「まあ、そういう見方もあるね」

と柔軟で多様な解釈ができるようになるます。

心や思考力を伸ばすために、
心を鍛える、勉強するというのも大事です。

しかし神経ネットワークを伸ばす一番の道は、

そもそも筋力を鍛えることなのです。

心を鍛えたい人は思い切って
筋力を鍛えてみてはどうでしょう。

筋力をつけることで瑣末なことに
ブレない自分が出来上がっていくはずです。

 - 人間力を高める運気の器を広げる成功法則