スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

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笑う門には福来たる効果、笑顔と運気とスピリチュアルの関係

      2017/08/02

笑う門には福来たる効果、笑顔と運気とスピリチュアルの関係
今回のテーマは、

笑う門には福来たる効果、笑顔と
運気とスピリチュアルの関係

について紹介します。

笑うと言う行為ですが、

笑顔でいる事は本当に
楽しく、幸福な気持ちになります。

「笑う門には福来たる」

ということわざ通り、

日々、笑う量を増やす事で、
運気を高める効果があります。

笑顔にはスピリチュアル的な
意味があるだけでなく、

笑う事の効果は、

実際に科学的にも
証明されていることは
ご存知の方も多いでしょう。

幸福感を司るホルモンが分泌し、
ストレスが減るだけでなく、

免疫力が上がるため、

風邪の予防や、
ストレスの軽減、

さらにはがん細胞などを
破壊するナチュラルキラー細胞が
活性化すると言ったものまで、

お金や時間もかからないし、

かなりの効果がある、
素晴らしい運気改善法と言えます。

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笑う門には福来たる効果

さらに笑うと、脳内物質の
セロトニンがたくさん分泌するそうで、

このセロトニンの分泌は

満足感、幸福感をもたらして
くれると言う作用があります。

ノーマン・カズンズさんは、

難病であったご自身の
「膠原病」を面白いものを見て
笑うことで治してしまった、

というエピソードもあります。

映画にもなった、

パッチ・アダムスさん
(本名ハンター・アダムス)
のように、

笑いによって病気を治していく
と言った治療法もますます
広まっています。

笑うと心臓などの循環器系、
横隔膜、声帯、顔とお腹の筋肉も
活性化するため、

血圧中の酸素量が増え、
下腹にインナーマッサージ効果があり、
ダイエット効果も生まれます。

また笑う事で痛みの感覚さえ
和らぐという事も知られています。

笑顔には様々な効果があるのです。

笑わなければ損を
してしまうとも言えます。

では笑う為には、
どうすれば良いのでしょうか。

幸せになれる笑顔の作り方

1960年代に有名な心理学者
シルバン・トムキンスさんが唱えた

「顔面フィードバック理論」

というものがあります。

彼は、

「人の感情は、自分の顔に
よっても影響を受ける」

と言ったのです。

つまり表情を作る事で、
自分の感情をコントロールできる
というわけです。

「幸せだから笑う」

というだけでなく、

「笑う事で幸せになれる」

ということです。

笑顔になるには何かジョークを行ったり
嬉しい出来事を待つ必要もないのです。

人の表情には、の感情を
司る部位と直接繋がっています。

だから明るい気持ちになりたい時、

何も考えずにただ口の両端を
グッとあげて笑顔を作れば良いのです。

それだけで脳は感情に働きかけ、
気分を明るくしてくれるのです。

この驚きの効果は、実験など
によって科学的に証明されています。

笑う門には福来たるの心理学的効果

笑う門には福来たるの効果は
スピリチュアルだけでなく
心理学的な効果も認められています。

この理論は私たちの毎日を
幸せにするシンプルながら
優れてヒントが隠されています。

まず口角を上げて
にっこりと微笑んでみてください。

そしてその表情のまま、
外に一歩でてかけてみましょう。

すると普段とは違う
心の奥底で何かが変わるのが
きっと分かるはずです。

幸せな気分を味わえるでしょう。

そしてそれだけではありません。

あなたが笑顔に変われば、

周囲の人間関係も変わります。

笑いや喜びは人から人へと
伝染するものです。

笑う門には福来たるは

あなたの笑顔が他人に伝染し、
あなたに戻ってくるという意味です。

職場の同僚、上司、パートナー、
友人、ご近所さん、

あなたの笑顔を見た人は、
無意識のうちにこう感じます。

「この人は親切でバランスのとれた人だ、
きっと良い関係が築けるだろう」

この無意識の期待によって
相手の態度も変わるのです。

それが仕事や友情に繋がるのです。

あなたが笑顔を作ると、

相手も笑顔を返してくれます。

笑顔を作る事によって、
最終的に一番得をするのは…

そうです。

あなた自身なのです。

1日に笑顔の時間を増やす事は
大きなメリットがあります。

一日笑顔を増やす方法

では1日の中にどうやって
笑いの量を増やせば良いのでしょうか?

面白い映画やテレビ、
本などに触れる事で

笑う事が手っ取り早い方法ですが

やはりスピリチュアルな
運気を呼ぶ笑顔の為には、

まず、日々の生活の中で
家族や仲間と楽しく過ごす
という事が

最も効果的でよいことでは
ないかと感じています。

そのためには、

まず自分自身が明るく
楽しい話題を振りまいていく
必要があるでしょう。

暗くしかめっ面をしていたら

その場の雰囲気も悪く
なってしまいます。

笑いを求める立場から
一歩進んで、

笑顔を提供できる努力をしてみる。

これが笑う門には福来たる
効果をあげる方法になるでしょう。

苦手な人にはなかなか
大変なことかもしれませんが、

それだけで幸福感に満ちた
日々を過ごせるようになるでしょう。

女性にとって嬉しいのは、

笑顔で口角をグッとあげれば
若返りアンチエイジング効果も
生まれると言います。

笑顔と運気とスピリチュアルの関係

「勝利の女神は、
正しいか否かよりも、

笑いがあるか、謙虚であるか
どうかを重視している」

と言っているのは、

将棋の世界で長年第一線で
ご活躍されていた

米原邦雄さん

そんな米原さんの著書
『運を鍛える』(クレスト社刊)
には、

なかなか昇段できず、

足踏みしている
お弟子さんを鍛える為に、

なんとコメディアンの
萩本欽一さんの所に
笑いに修行に行かせた

というエピソードがあります。

笑いと将棋の勝利には

一見難の関係もない
ように思うのですが、

それからすぐにその
お弟子さんは昇段を果たした
と言うから驚きです。

また喜劇王チャーリー・チャップリンは
こんな名言を残しています。

「笑いがない日は、無駄な1日だ」

笑う事には、さらに
スピリチュアルな不思議な

想像を絶する力が
あるのかもしれません。

笑顔の量を普段から
増やす事を心がける事で、

笑う門には福来たる効果

運気をさらに呼び寄せましょう。

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 - 運気を味方に付ける成功法則