スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

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パワーストーンを使ったヒーリングのステップ、リラックス効果

      2018/01/15

今回のテーマは、

パワーストーンを使ったヒーリング
のステップ、リラックス効果

について紹介します。

ヒーリングはパワーストーンの最も
得意とする力の一つです。

ここではパワーストーンを使った
チャクラヒーリングを紹介します。

静かな部屋で、リラックスして
横になった状態で行いましょう。

お香やアロマ、リラクゼーション音楽
などの香りや音を組み合わせるとより効果的です。

ヒーリングのステップ

ステップ1.

赤、オレンジ、黄色、緑、青、藍、紫

の7色の石を用意します。

ステップ2.

石を下の部位の並べます。

赤⇒両大腿の間

橙⇒へその下5センチ

黄⇒へその上10センチ

緑⇒胸の中心

青⇒のど

藍⇒眉間

紫⇒頭頂部

ステップ3.

両手は身体から少し話して広げ、
手のひらを上に向けて目を閉じます。

ステップ4.

ゆっくりと深呼吸しながら
下から順番に石の色を思い浮かべて、

各色をイメージして感じて行きます。

それぞれ1分間ずつ色に意識を合わせて
ゆっくり上へと移動させて行きます。

ステップ5.

各色を順番に感じたら、
1本の線上に7色のエネルギーが並んでいる
所を想像します。

3~5分くらいのその様子を静かに
感じてみましょう。

ステップ6.

時間がたったと思ったら、
深呼吸を3回しながら
ゆっくりと目を開けます。

ステップ7.

目を開けたら、始める前の気分と
どう変わったか意識してみましょう。

気分がスッキリして体が元気になったのを感じるでしょう。




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