スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

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ビジュアライゼーション、瞑想に気を加えて運気を上げる裏技

      2017/12/28

ビジュアライゼーション、瞑想に気を加えて運気を上げる裏技
今回のテーマは、

ビジュアライゼーション、瞑想
に気を加えて運気を上げる裏技

について紹介します。

人間の脳には本当に無限大の
ポテンシャルが秘められていると思います。

目に見えないもの、スピリチュアルな
意識を鍛える方法というのは、

世界中にさまざまありますが、

瞑想やビジュアライゼーション
というのは、

スピリチュアルな気づきや直感力
運気を上げるのに効果的なものですが、

さらにそこに「気」を加えれば

ある種の「裏技」ともいえるほど、
強力な方法となります。

人間には

「顕在意識」と「潜在意識」

があると説いたのは心理学者の
フロイトですが、

私たちの意識のほとんどは、

表面化しない潜在意識が占めて
いると言われます。

だから、私たちは潜在意識に
支配されていると言ってもよく、

さらに潜在意識は「変化」を好みません。

現状維持を好む性質を持っているのです。

なので頭では「目標達成するぞ」と
思っていてもなかなか腰が上がらなかったり、

自信が持てずに挫折したりする。。

それも潜在意識のなせる業です。

意識と潜在意識の間に摩擦があるのです。

意識で「変化したい」と望んでも、

それより強い潜在意識が
「現状維持」を望めば

どちらが勝利をするかは明らかです。

ともすれば、運気を呼び込むために、
潜在意識をいかに手なずけるかはカギとなり、

瞑想やビジュアライゼーションは
そのために非常に効果的な手法なのです。

今回はそんな運気を上げるための
効果的な瞑想の方法について解説をします。

運を味方につける瞑想の力

潜在意識を味方につけて
運を引き寄せる、

それは「変化を望まない」という
潜在意識の特性を理解したうえで、

積極的に潜在意識に語りかける事です。

それが、具体的には、

朝、寝起きの3分間と、
夜、寝る前の3分間に、

瞑想をする事です。

やり方は最初、
気まった形などは意識せず、

自由にやって良いと思います。

布団やベッドの上で
リラックスしてあぐらなどをかいて、

深く呼吸をしながら、
呼吸に意識を持って行き、

できるだけ雑念を頭から
取り払って行くほうが良いでしょう。

しばらくその状態になれば、

次にやりたい事や夢、目標、
決心などを思い浮かべ、

声に出すのも良いでしょう。

慣れてきたらそれを
具体的なイメージにして想像します。

変化して成長した自分の姿、
あなたの理想の状況、環境などを
出来るでけ明確にイメージするのです。

なぜ寝起きと寝る直前の瞑想がいいのか。

顕在意識と潜在意識の間は、
通常は重い扉で仕切られていますが、

半分起きていて
半分眠っているような状態の時、

その扉がちょっと開くのです。

その時に、顕在意識で
思ったことを口に出せば、

潜在意識にスーっと染み込むのです。

いったん浸透すれば、
潜在意識はもうあなたの邪魔をしません。

それどころか、
夢や目標へと導いてくれるのです。

ヴィジュアライゼーションに「気」を加える

さらにあなたの具体的な願望を
潜在意識に記憶させるためには

ヴィジュアライゼーションの
手法もお勧めです。

富や幸福など夢を実現する為に

成功者が密かに実践している
素晴らしい習慣です。

さらにそこに気のエネルギー
を加えると大変効果的なのです。

具体的にどうするかと言えば、

リラックスした状態で目を閉じて、

自分が成功している姿や達成したい目標
自分がツイテいる状態などをありありと
五感を総動員してイメージします。

目を閉じて、ゆっくり深呼吸し、

成りたい自分、ラッキーな自分をイメージします。

以前に経験した幸運な出来事を
思い出すのもいいでしょう。

厳密な違いは人それぞれの定義ですが、

基本的に瞑想はどちらかと言えば

「無」に近づくように
意識を持っていく技で、

ビジュアライゼーションは
「具体的なイメージ」を重視します。

どちらもメリットはあるので
どちらもお勧めです。

人は想像をしなければ
行動に移せないと言いますが、

逆に、その想像を理想的な
モノにする事ができれば、

それに向かって行動も変わるという事です。

そして、イメージするのは自分が
くつろげる場所でなければいけません。

さらに、運気を良くすると言う観点から言えば、

ヴィジュアライゼーションに気のエネルギーを
加えることで効果は倍増していきます。

瞑想で運気を上げる裏技

瞑想やヴィジュアライゼーションに
「気」の力を加えるためにどうするか。

一番簡単な方法は、

滝の近くや清流のほとりなど、
清い場所でイメージすると
さらに効果は上がるでしょう。

もちろんそういった自然の中の
パワースポットと呼ばれるような場所で
瞑想できれば良いですが、

なかなか普段は難しい事と思います。

自然音のCDや香りを焚くなどして
工夫をする事で、

自宅でも十分効果を発揮します。

信頼できるエネルギーグッズを
使うのも良いかもしれません。

また瞑想はパワーストーンとの
相性も良く、

ブレスレットや原石を
握りながら瞑想すると、

不思議な感覚を与えてくれます。

特に運気を上げる瞑想としえて
効果が大きいのは、満月の夜です。

満月の夜に月の光を浴びながら
ヴィジュアライゼーションをすると、
かなり強力です。

そして逆に注意して欲しいのですが、

気の良くない場所でイメージすると
その場所のネガティブな情報も
潜在意識に入るので注意して下さい。

ヴィジュアライゼーションという
テクニックはとても強力です。

まるでイチロー選手のように具体的に、
ありありと自分の未来像を思い描き、
イメージすることで、

世界的な活躍が出来るようになる
あなたになる事も可能です。

今回紹介した方法は、心理学の世界では
良く使われるテクニックですが、

裏技としてお勧めするのが、

さらにここに少し気の力などを
工夫して取り入れることで効果は上がります。

潜在意識をどんどん活用していきましょう。

 - 運気を味方に付ける成功法則