スピリチュアルと脳の成功法則〜人生好転のテクニックの数々〜

最先端の脳科学から古代オカルトまで..「科学」と「非科学」を融合した成功法則

夜のホルモン・メラトニンを増やす方法で免疫力を高めよう

前回、太陽光を浴びると 免疫力が高まる事を解説しましたが、 なぜそういった効果が …

太陽光を浴びると免疫力を上げる、日光の健康・美容のメリット

女性の間では美白がブームであり、 太陽光を敬遠する人もいますが、 実は太陽の浴び …

酵素(エンザイム)という栄養素を意識して免疫力を高めよう

「私は健康のため、ビタミンやミネラルなど サプリメントをしっかりとっています!」 …

唾液のウイルス、殺菌、抗菌効果、体の免疫力を高める方法

唾液と免疫力とは 非常に密接な関連があります。 唾液の中には IgA(免疫グロブ …

唾液を増やす5つの方法、食事を良く噛む分泌トレーニング

前回紹介したように 唾液には免疫力を高める 健康にとってのメリットがあります。 …

唾液が多い事の健康のメリット、ドライマウスと口内の老化

アンチエイジングの盲点… にもなっていますが、 口内ケアはかなり重要です。 私た …

骨盤の歪み、バランスを整えることで健康に免疫力も高まる

骨盤は上半身と下半身をつなぐ ちょうつがいのようなものですが、 それだけでなく、 …

悪玉菌を減らし善玉菌を増加させる快便力と免疫力が高まる方法

前回紹介したように、 腸内環境を改善し、 腸の働きを正常化させる事 これが免疫力 …

便秘の弊害を解消し毎日の快便生活で免疫力をアップさせる方法

「快便は健康のもと」と言われるように、 毎日気持ちよく便が出る事は 健康であるこ …

免疫力を下げる要因は女性は冷え、男性はストレスが大敵

今回はもう少し深く、 自律神経と免疫力、そして病気の関係 について説明をして行き …